S'affiner et se sculpter
en 30 minutes par semaine
20 min d’EMS
= 4 heures de sport
Des résultats
rapides et durables
1 coach privé
à chaque séance
30 min de sauna japonais
= 600 kcal brulées
AVEC HIT & FIT, atteignez vos objectifs rapidement
HIT & FIT, c’est un concept 2-en-1 unique axé sur l’électrostimulation (EMS) et le sauna japonais ! Que vous soyez à la recherche d’une activité physique nouvelle qui vous est adaptée ou d’un moment de relaxation détoxifiant et régénérant, nous vous proposerons à chaque séance un accompagnement optimal vous garantissant des résultats rapides et durables. Ici, simplicité et rapidité forment l’efficacité.
Électrostimulation - Miha Bodytec
20 minutes d'EMS = 4 heures de sport traditionnel
Travaillez 8 groupes musculaires simultanément
Intensifiez vos séances de sport et gagnez en force et en endurance
Pour les sportifs débutants comme pour les plus aguerris
Sauna japonais - Iyashi Dôme
30 minutes de sauna japonais = 600 kcal brûlées
Détoxifiez votre corps en profondeur
Éliminez les graisses profondes
Rajeunissez votre peau
Les témoignages de nos adhérents
Soufiane BOUAZZI18/03/2024Personnel très pro et très sympaBrigitte Georges29/02/2024Clément Brisson28/12/2023Équipe très professionnelle ! Et c’est toujours sympa de bosser dans une ambiance conviviale ! Je recommande !Alice08/12/2023J’ai découvert Hit&Fit en Août 2023, et j’ai de suite été conquise ! Cela fais maintenant 5 mois que je vais toute les semaines, je n’ai jamais loupé une séance tout simplement car c’est un plaisir d’y aller! L’accompagnement, la bonne humeur, la bienveillance des coachs Rico & Jordan nous font apprécier le sport !! Et je constate déjà des améliorations que ce soit physiquement ou dans mon quotidien. Je recommande grandement cet alternative, et vous conseille de pratiquer également une autre activité qui serait complémentaire ☺️Walter Savari24/11/2023Très bon accueil, bon suivi des coach, très prévenants.Véronique Durand12/11/2023Très bon accueil de Jordan et Richard , j'ai été conquise dès le 1er essais , me voilà partie pour 6 mois . J'ai découvert des muscles insoupçonnés , pourtant je suis sportive. Hâte de tester le sauna japonais .Jennifer GARNIER07/11/2023Découverte de l'électrostimulation aujourd'hui avec Richard dans le cadre d'une séance d'essai. Plutôt intéressée par le côté rapide et gain de temps comparé à une séance en salle de sport, j'ai été conquise par l'accompagnement du début à la fin par le coach (ce qui motive bien) et par son écoute. J'ai découvert des zones musculaires insoupçonnées 😅 grâce à la combinaison complète quand on veut travailler l'ensemble du corps. Bref pour un travail personnalisé et efficace pour les capricieuses et démotivées du sport comme moi, allez y les yeux fermés c'est vraiment top et adapté à chacun. 💪KROL GILLES22/10/2023Je fais du sport régulièrement et je vous avoue que j'étais un peu sceptique sur l'efficacité du système! Mais j'étais quand même bien intriguée! Du coup! J'ai testé! Déjà très bon accueil, coach au top, séance dans la bonne humeur et bien intense! De nouvelles sensations musculaires, renfo et cardio, bonne intensité! Et de bonnes courbatures (tu avais raison Jordan :)) Allez y vous ne serez pas déçu, et quand on a pas trop de temps pour les séances de sport, 20min d'électro, c'est déjà bien complet!Emmanuelle Jouin06/09/2023Un accueil chaleureux ,Une séance découverte au topStephane Degrez28/08/2023Personnes très sympathiques, ambiance convivial et lieu très propre.Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 29 avis
venez à la rencontre de hit & fit
HIT & FIT est situé au 10B, avenue Barbara à Trignac (44570), juste à côté de Saint-Nazaire. Accessible aisément en transports en commun depuis Saint-Nazaire ou en voiture depuis Donges, Montoir-de-Bretagne, Saint-Brévin-les-Pins et la presqu’île : La Baule, Pornichet, Guérande… Des places de parking sont disponibles juste devant le studio. Plus d’info sur les transports en commun à proximité dans la FAQ.
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