Faites évoluer votre corps
en 30 minutes par semaine

20 min d’EMS
= 4 heures de sport

Des résultats
rapides et durables

1 coach privé
à chaque séance

30 min de sauna japonais
= 600 kcal brulées

AVEC HIT & FIT, atteignez vos objectifs rapidement

HIT & FIT, c’est un concept 2-en-1 unique axé sur l’électrostimulation (EMS) et le sauna japonais ! Que vous soyez à la recherche d’une activité physique nouvelle qui vous est adaptée ou d’un moment de relaxation détoxifiant et régénérant, nous vous proposerons à chaque séance un accompagnement optimal vous garantissant des résultats rapides et durables. Ici, simplicité et rapidité forment l’efficacité.

Électrostimulation - Miha Bodytec

20 minutes d'EMS = 4 heures de sport traditionnel

Travaillez 8 groupes musculaires simultanément
Intensifiez vos séances de sport et gagnez en force et en endurance
Pour les sportifs débutants comme pour les plus aguerris

Découvrez l'EMS

Sauna japonais - Iyashi Dôme

30 minutes de sauna japonais = 600 kcal brûlées

Détoxifiez votre corps en profondeur
Éliminez les graisses profondes
Rajeunissez votre peau

Découvrez le sauna japonais

venez à la rencontre de hit & fit

HIT & FIT est situé au 10B, avenue Barbara à Trignac (44570), juste à côté de Saint-Nazaire. Accessible aisément en transports en commun depuis Saint-Nazaire ou en voiture depuis Donges, Montoir-de-Bretagne, Saint-Brévin-les-Pins et la presqu’île : La Baule, Pornichet, Guérande… Des places de parking sont disponibles juste devant le studio. Plus d’info sur les transports en commun à proximité dans la FAQ.