S'affiner et se sculpter
en 30 minutes par semaine

20 min d’EMS
= 4 heures de sport

Des résultats
rapides et durables

1 coach privé
à chaque séance

30 min de sauna japonais
= 600 kcal brulées

AVEC HIT & FIT, atteignez vos objectifs rapidement

HIT & FIT, c’est un concept 2-en-1 unique axé sur l’électrostimulation (EMS) et le sauna japonais ! Que vous soyez à la recherche d’une activité physique nouvelle qui vous est adaptée ou d’un moment de relaxation détoxifiant et régénérant, nous vous proposerons à chaque séance un accompagnement optimal vous garantissant des résultats rapides et durables. Ici, simplicité et rapidité forment l’efficacité.

Électrostimulation - Miha Bodytec

20 minutes d'EMS = 4 heures de sport traditionnel

Travaillez 8 groupes musculaires simultanément
Intensifiez vos séances de sport et gagnez en force et en endurance
Pour les sportifs débutants comme pour les plus aguerris

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Sauna japonais - Iyashi Dôme

30 minutes de sauna japonais = 600 kcal brûlées

Détoxifiez votre corps en profondeur
Éliminez les graisses profondes
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Les témoignages de nos adhérents

    
 
 
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   clotilde Guerin 
 05/06/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une ambiance chaleureuse et un professionnalisme sans faille. Depuis 3 mois je pratique l electrostimulation avec ces coatchs qui vous donnent envie de se dépasser.  Les résultats sont visibles et on a envie d y revenir.  Je recommande a 100% .
  
 
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   Kathy 
 20/04/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bien accueillis,les coachs sont super.😀
  
 
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   Maria DE CALDAS 
 18/04/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Equipe au Top 👌
Très à l’écoute de ses clients
Donne de bon conseil et surtout ils m’ont accordés un geste commercial suite à une erreur de leur part.
Je recommande fortement
  
 
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   Celine Valantin 
 31/03/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cliente régulière de Hit and Fit, j’aime le professionnalisme, la gentillesse et l’écoute de toute l’équipe.
Après une séance de renforcement musculaire efficace, quel bonheur de m’allonger dans le sauna Japon pour récupérer.
  
 
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   Valou 
 10/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super endroit pour faire de l'électro stimulation ! Des coachs vraiment adorables, très  professionnels, sans oublier leur vrai expertise pour se remettre en forme sans se faire mal . Allez y les yeux fermés !
  
 
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   Simone Leffler 
 07/02/2026
 
 
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   Adele Leloup 
 01/12/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon coach, et au bout d'un mois on commence à voir les résultats ! Je recommande à 100%
  
 
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   sam D 
 20/11/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un petit retour d’expérience après plusieurs séances d’EMS et de Sauna. C’est top.
La structure et les équipements sont super et l’efficacité s’en fait sentir.
Mais le gros plus de l’expérience ce sont les coachs. Ils sont à l’écoute et bienveillants avec toujours beaucoup d’humour. Et cela contribue fortement au bon moment passé sur place.
L’essayer c’est l’adopter.
  
 
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   Sandy Pog 
 27/08/2025
 
 
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   virginie bredoux 
 19/06/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bien accueillie et super agréable

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HIT & FIT est situé au 10B, avenue Barbara à Trignac (44570), juste à côté de Saint-Nazaire. Accessible aisément en transports en commun depuis Saint-Nazaire ou en voiture depuis Donges, Montoir-de-Bretagne, Saint-Brévin-les-Pins et la presqu’île : La Baule, Pornichet, Guérande… Des places de parking sont disponibles juste devant le studio. Plus d’info sur les transports en commun à proximité dans la FAQ.

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