S'affiner et se sculpter
en 30 minutes par semaine

20 min d’EMS
4 heures de sport

b

Des résultats
rapides et durables

Muscle

1 coach privé
à chaque séance

30 min de sauna japonais
= 600 kcal brulées

AVEC HIT & FIT, atteignez vos objectifs rapidement

HIT & FIT, c’est un concept 2-en-1 unique axé sur l’électrostimulation (EMS) et le sauna japonais ! Que vous soyez à la recherche d’une activité physique nouvelle qui vous est adaptée ou d’un moment de relaxation détoxifiant et régénérant, nous vous proposerons à chaque séance un accompagnement optimal vous garantissant des résultats rapides et durables. Ici, simplicité et rapidité forment l’efficacité. 

Électrostimulation - Miha Bodytec

20 minutes d'EMS = 4 heures de sport traditionnel

Travaillez 8 groupes musculaires simultanément
Intensifiez vos séances de sport et gagnez en force et en endurance
Pour les sportifs débutants comme pour les plus aguerris

Découvrez l'EMS
sauna japonais ouvert - HIT & FIT

Sauna japonais - Iyashi Dôme ​

30 minutes de sauna japonais = 600 kcal brûlées

Détoxifiez votre corps en profondeur
Éliminez les graisses profondes
Rajeunissez votre peau

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Les témoignages de nos adhérents

Soufiane BOUAZZI
Soufiane BOUAZZI
18/03/2024
Personnel très pro et très sympa
Brigitte Georges
Brigitte Georges
29/02/2024
Clément Brisson
Clément Brisson
28/12/2023
Équipe très professionnelle ! Et c’est toujours sympa de bosser dans une ambiance conviviale ! Je recommande !
Alice
Alice
08/12/2023
J’ai découvert Hit&Fit en Août 2023, et j’ai de suite été conquise ! Cela fais maintenant 5 mois que je vais toute les semaines, je n’ai jamais loupé une séance tout simplement car c’est un plaisir d’y aller! L’accompagnement, la bonne humeur, la bienveillance des coachs Rico & Jordan nous font apprécier le sport !! Et je constate déjà des améliorations que ce soit physiquement ou dans mon quotidien. Je recommande grandement cet alternative, et vous conseille de pratiquer également une autre activité qui serait complémentaire ☺️
Walter Savari
Walter Savari
24/11/2023
Très bon accueil, bon suivi des coach, très prévenants.
Véronique Durand
Véronique Durand
12/11/2023
Très bon accueil de Jordan et Richard , j'ai été conquise dès le 1er essais , me voilà partie pour 6 mois . J'ai découvert des muscles insoupçonnés , pourtant je suis sportive. Hâte de tester le sauna japonais .
Jennifer GARNIER
Jennifer GARNIER
07/11/2023
Découverte de l'électrostimulation aujourd'hui avec Richard dans le cadre d'une séance d'essai. Plutôt intéressée par le côté rapide et gain de temps comparé à une séance en salle de sport, j'ai été conquise par l'accompagnement du début à la fin par le coach (ce qui motive bien) et par son écoute. J'ai découvert des zones musculaires insoupçonnées 😅 grâce à la combinaison complète quand on veut travailler l'ensemble du corps. Bref pour un travail personnalisé et efficace pour les capricieuses et démotivées du sport comme moi, allez y les yeux fermés c'est vraiment top et adapté à chacun. 💪
KROL GILLES
KROL GILLES
22/10/2023
Je fais du sport régulièrement et je vous avoue que j'étais un peu sceptique sur l'efficacité du système! Mais j'étais quand même bien intriguée! Du coup! J'ai testé! Déjà très bon accueil, coach au top, séance dans la bonne humeur et bien intense! De nouvelles sensations musculaires, renfo et cardio, bonne intensité! Et de bonnes courbatures (tu avais raison Jordan :)) Allez y vous ne serez pas déçu, et quand on a pas trop de temps pour les séances de sport, 20min d'électro, c'est déjà bien complet!
Emmanuelle Jouin
Emmanuelle Jouin
06/09/2023
Un accueil chaleureux ,Une séance découverte au top
Stephane Degrez
Stephane Degrez
28/08/2023
Personnes très sympathiques, ambiance convivial et lieu très propre.

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HIT & FIT est situé au 10B, avenue Barbara à Trignac (44570), juste à côté de Saint-Nazaire. Accessible aisément en transports en commun depuis Saint-Nazaire ou en voiture depuis Donges, Montoir-de-Bretagne, Saint-Brévin-les-Pins et la presqu’île : La Baule, Pornichet, Guérande… Des places de parking sont disponibles juste devant le studio. Plus d’info sur les transports en commun à proximité dans la FAQ.

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