Non. L’EMS est une méthode d’entrainement dite « douce ». Elle imite, via des électrodes, les signaux électriques envoyés du cerveau vers les muscles permettant la contraction. Cette méthode est indolore et sans risque de blessure.
Non. L’EMS est une méthode d’entrainement dite « douce ». Elle imite, via des électrodes, les signaux électriques envoyés du cerveau vers les muscles permettant la contraction. Cette méthode est indolore et sans risque de blessure.